Übungsgruppen

Die im Besser-Schlafen-Konzept angewendete Entspannungsmethode kann - wie jedes andere Entspannungsverfahren auch - nur durch regelmäßiges Üben wirksam werden.
Die nachfolgenden Gruppenstunden dienen darum ausschließlich dem Üben der Entspannungsmethode.

Auch wenn Sie nicht unter Schlafstörungen leiden, kann eine Teilnahme an der Übungsgruppe sehr wohltuend sein.

Übungsgruppe I

8 × mittwochs 20.00 - 21.00 Uhr

Ab 2. Februar 2011

€ 80,-

Übungsgruppe II

8 × dienstags 19.00 - 20.00 Uhr

Ab 3. Mai 2011

€ 80,-

Übungsgruppe III

8 × mittwochs 20.00 - 21.00 Uhr

Ab 14. September 2011

€ 80,-

Übungsgruppen 2011 als PDF zum Ausdrucken.
Aktuelle Gesamtübersicht aller Kurse und Workshops.